Arte Marcial mais combativa, porém não violenta, o Kung Fu possui práticas que envolvem o uso de todo o corpo como instrumento de ataque e defesa contra o adversário. Utiliza golpes rápidos e controlados com as mãos e pés, como chutes, joelhadas e socos. As aulas prezam pelo desenvolvimento espiritual e moral dos alunos, com a inclusão de técnicas...

Seja bem-vindo a fazer parte da nossa instituição. Veja como se tornar um representante credenciado e reconhecido mundialmente do estilo Hung Gar Kung Fu Shaolin do Sul na sua cidade, linhagem do grão-mestre Chiu Chi Ling.

Em 16 de setembro de 1959, na cidade de Cabo de Santo Agostinho, estado do Pernambuco, nasceu Paulo José da Silva. Mestre Paulo não gosta de falar sobre sua infância, que foi bem sofrida, e também nunca havia comentado sobre sua vida nessa fase. Contudo, começou falando sobre seu pai, a quem não conheceu pessoalmente, nem por foto. Quando faleceu,...

Revista LBKF: Onde e quando você nasceu?

O estilo Hung Gar é conhecido no ocidente por muitos nomes: Hung Gar, Hung Kuen, Tigre e Garça etc. O estilo recebeu o nome do seu primeiro patriarca, Hung Hei Gung. Trata-se da síntese do estilo original Shaolin do Sul do Kung Fu Chinês.

Apresentaremos aqui a linhagem do Kung Fu Hung Gar como foi passado do Monge Ji Sim (Gee Sim) do Templo Shaolin de Fukien para seus estudantes e os seus descendentes:

Nossos alunos, para se formar professor faixa preta, têm que concluir oito fases, sendo que cada fase leva aproximadamente de 3, 6 meses e até um ano de treino. A cada 3 ou 6 meses são feitos exames de graduação para mudança de faixa para aqueles que estiverem preparados para realizá-lo e será cobrada apenas uma pequena taxa de exame...

Além da habilidade em combate e ganho de saúde, o Hung Gar conhecido também como garra de tigre trabalha o desenvolvimento pessoal, advindo da disciplina, persistência e respeito aos limites; estrutura o corpo e a mente ajudando no equilíbrio psíquico e auxiliando a pessoa a saber ser derrotada e assim mesmo encarar novos obstáculos e desafios sem...

Qi Gong ou Chi Kung é um termo de origem chinesa que se refere ao trabalho ou exercício de cultivo da energia. Estes exercícios têm a finalidade de estimular e promover uma melhor circulação de energia Qi no corpo.